حذف 
ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. این محصول با جذب، پراکنده کردن یا فیلتر کردن اشعه‌های UVA و UVB، از آسیب‌های پوستی مانند آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست، لک و حتی سرطان پوست جلوگیری می‌کند.
.jpeg)
ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند. این اشعه‌ها می‌توانند باعث ایجاد آسیب‌های جدی و طولانی مدتی بر روی پوست شوند.
.jpeg)
ضد آفتاب‌ها با توجه به ترکیبات و نحوه عملکردشان به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند. انتخاب نوع مناسب ضد آفتاب برای هر فرد، به نوع پوست، شرایط آب و هوایی و فعالیت‌های روزانه او بستگی دارد. در ادامه به بررسی انواع مختلف ضد آفتاب می‌پردازیم:
.jpeg)
SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است که به معنای فاکتور محافظت در برابر خورشید می‌باشد. این عدد روی محصولات ضد آفتاب نوشته می‌شود و نشان می‌دهد که آن محصول تا چه اندازه از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر UVB محافظت می‌کند. اشعه‌های UVB همان اشعه‌هایی هستند که باعث آفتاب سوختگی، ایجاد لک‌های پوستی و حتی سرطان پوست می‌شوند.
به عبارت ساده‌تر، SPF به شما می‌گوید که با استفاده از آن ضد آفتاب، چقدر بیشتر می‌توانید در معرض آفتاب قرار بگیرید بدون اینکه دچار آفتاب سوختگی شوید.
.jpeg)
ضد آفتاب یکی از اساسی ترین محصولات مراقبت از پوست است که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید مانند UVB و UVA محافظت می کند. استفاده روزانه از ضد آفتاب نه تنها از آفتاب سوختگی و تیره شدن پوست جلوگیری می کند، بلکه به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس نیز کمک می کند. ضد آفتاب ها در انواع مختلفی از جمله کرم، لوسیون، اسپری و ژل تولید می شوند تا برای انواع پوست (خشک، چرب، مختلط یا حساس) مناسب باشند.
انتخاب یک ضد آفتاب با SPF مناسب و فرمولاسیون متناسب با نوع پوست شما، قدمی مهم در مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن است. ضد آفتاب ها می توانند دارای پایه شیمیایی یا مینرال (فیزیکی) باشند. محصولات شیمیایی به سرعت جذب پوست شده و محافظت مؤثری ایجاد می کنند، در حالی که ضد آفتاب های مینرال یک لایه محافظ روی سطح پوست ایجاد می کنند.
سوالات متداول
چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
ضد آفتاب از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. این محصول از آفتاب سوختگی، ایجاد لک، پیری زودرس و خطر ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند.
SPF در ضد آفتاب به چه معناست؟
SPF یا "عامل محافظت در برابر آفتاب" نشان دهنده میزان توانایی ضد آفتاب در محافظت از پوست در برابر اشعه UVB است. به عنوان مثال، SPF 30 به این معناست که محصول می تواند تا 97 درصد از اشعه UVB را مسدود کند.
چه زمانی باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟
ضد آفتاب باید 15 تا 30 دقیقه قبل از خروج از خانه استفاده شود و هر دو ساعت یک بار یا پس از تعریق و شستشو تمدید گردد.
آیا در روز های ابری هم به ضد آفتاب نیاز داریم؟
بله، حتی در روز های ابری اشعه های مضر خورشید می توانند به پوست آسیب برسانند. استفاده از ضد آفتاب در تمامی روز ها ضروری است.
آیا ضد آفتاب می تواند جایگزین مرطوب کننده باشد؟
بسیاری از ضد آفتاب ها دارای مواد مرطوب کننده هستند و می توانند برای پوست های چرب یا مختلط کافی باشند. اما برای پوست های خشک، استفاده از یک مرطوب کننده جداگانه پیشنهاد می شود.
آیا ضد آفتاب باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود؟
استفاده از ضد آفتاب نامناسب می تواند منافذ پوست را مسدود کند. برای جلوگیری از این مشکل، ضد آفتاب غیرکومدوژنیک انتخاب کنید.
